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2017-04-14 08:04:00 来源:皇冠游戏官方网站

因驾驶工作需长期固定坐立姿势,身体负荷较大。为此三公司三十车队组织当班驾驶员以回场休息的契机,开展简易的放松运动,以较轻的活动量放松身体。放松运动可以帮助我们提高肌肉的温度和自身的体温,保证身体安全性.放松运动可以我们的“预热”身体,缓解身体的僵硬感,能让身体更加轻松,防止身体受到伤害。另外,它能减轻身体的僵硬程度,增加氧气供应和循环能减少肌肉产生的乳酸,从根本上保障了驾驶员的身体,为日常的运营工作奠定了更好的基础。

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