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心理健康知识讲座

2017-01-17 09:01:00 来源:皇冠游戏官方网站

近日,为了加强巩固驾驶员的心理健康,公交一公司组织开展心理健康知识讲座培训,一公司共120人分两批次参加了心理健康知识讲座,讲座由国家二级心理咨询师授课。讲座以“自我意识及其情绪控制管理”为主题,对如何认清和缓解自身工作压力、调节工作情绪进行了细致讲解。讲座互动性强,通俗易懂,结合公交行业特点,从个人的性格优化、心理能力强化、内在动力激发、心态健康和行为表现转化等方面进行了讲解,有助于提高驾驶员的心理素质,消除心理压力和视觉冲击,尤其是驾驶员在与乘客发生矛盾或纠纷时,能及时调整情绪,转移心理承受压力,不把情绪带到工作中。以压力和减轻压力的转换升华心灵,帮助驾驶员正确认识自我、规划自我、超越自我;引导驾驶员了解心理知识,疏通心理瘀积,提高心理素质;指导驾驶员科学规划心理健康行程,让驾驶员明确压力如何减轻,促进驾驶员健康成长和全面发展,为建设和谐车队做出积极贡献,营造积极健康的车队氛围。

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